中部・北陸地方（富山県・石川県・福井県・長野県・岐阜県・静岡県・愛知県。三重県・滋賀県）を「龍」に見立てた「昇龍道ルート」。
Dragonコース
http://shoryudo.go-centraljapan.jp/ja/dragon_course/
Dragon コースは、能登半島を頭とする龍がこのエリア最大の都市の名古屋から天に昇っていく様子に見立てた「昇龍道の象徴的なコース」と言える日本列島のまんなかを南北に横断するコースです。名泉の誉れ高い下呂温泉や和倉温泉を楽しみつつ、祭り・山車からくりや刀鍛冶、金箔工芸などの伝統文化を感じ、太平洋側から山岳地帯を経て日本海側へ抜ける変化に富んだ自然、まち、食、文化を体験しましょう。
1日目・ 名古屋（名古屋宿泊）
名古屋城 → オアシス21・テレビ塔 → 大須商店街・大須観音 → トヨタ産業記念館 → ノリタケの森など
なごやめし（ひつまぶし、味噌カツ、味噌煮込みうどん、手羽先、きしめん）など
2日目・ 名古屋 ▶ 犬山 ▶ 関 ▶ 美濃 ▶ 郡上 ▶ 下呂（下呂温泉宿泊）
【コース1】犬山（犬山城、からくり体験など） → 郡上（郡上八幡博覧館、食品サンプルづくり体験など）
【コース2】犬山（犬山城、からくり体験など） → 関（関鍛冶伝承館、刃物会館など） → 美濃（うだつの上がる街並み和紙の里会館、紙すき体験など）
鮎、けいちゃんなど
3日目・ 下呂 ▶ 高山（高山宿泊）
下呂（足湯めぐり、下呂温泉合掌村など） → 高山（古い町並み、中橋、高山祭屋台会館、飛騨民俗村「飛騨の里、酒蔵見学・試飲」など）
飛騨牛、朴葉味噌、高山ラーメンなど
4日目・ 高山▶ 高岡又は富山（富山宿泊）
高山（朝市など） → 高岡又は富山（富岩運河環水公園、瑞龍寺、金屋町、高岡大仏、鋳物工場見学など）
富山湾鮨、薬膳料理など
5日目・ 富山▶ 金沢（金沢宿泊）
金沢（兼六園、金沢城公園、ひがし茶屋街、和菓子づくり体験、金箔貼り体験、21世紀美術館など）
加賀料理、加能がに、和菓子など
6日目・ 金沢▶ 和倉温泉（和倉温泉宿泊）
金沢（近江町市場など） → 観光列車（花嫁のれん） → 和倉温泉（レンタサイクルぷらっと周遊、ムーンライトウォーク、のとじま水族館など）
能登丼など
7日目・ 和倉温泉▶ 輪島
輪島（朝市、キリコ会館、輪島塗体験、白米千枚田など） → 能登里山空港又は小松空港
Nostalgicコース
http://shoryudo.go-centraljapan.jp/ja/nostalgic_course/
Nostalgic コースは、様々な「古きよき日本」との出会い、「日本人の心」に触れるコースです。サムライ文化の象徴である数々のお城やその城下町、今も人々が生活する世界遺産「合掌造り集落」や宿場町には日本の原風景が今もそこにはあります。近世に人々が一生に一度は参拝したとされる「伊勢神宮」、世界遺産「熊野古道」。この周辺の地域の人々は、海女文化を育み、真珠を養殖し、海とのかかわりを大切にしてきました。
1日目・ 金沢（金沢宿泊）
金沢（兼六園（着物で散策体験、雪吊りライトアップは必見）、金沢城公園、ひがし茶屋街、和菓子づくり・金箔貼り体験、近江町市場など）
加賀料理、可能がに、和菓子など
2日目・ 世界遺産五箇山／白川郷 ▶ 高山（高山宿泊）
世界遺産五箇山又は世界遺産白川郷 → 高山（古い町並み、高山祭屋台会館、飛騨民俗村「飛騨の里」など）
飛騨牛、朴葉味噌、高山ラーメンなど
3日目・ 高山 ▶ 奥飛騨温泉郷 ▶ 上高地 ▶ 松本（松本宿泊）
高山（朝市など） → 奥飛騨温泉郷（雲上体験新穂高ロープウェイ） → 上高地 → 松本
飛騨牛、おやき、信州そばなど
4日目・ 松本 ▶ 長野（長野宿泊）
松本（松本城など） → 長野（善光寺、戸隠流忍法ミュージアムなど） → 志賀高原（地獄谷野猿公苑） → 長野
善光寺寺町そば、おやき、きのこなど
5日目・ 妻籠宿・馬籠宿 ▶ 犬山（名古屋宿泊）
妻籠宿・馬籠宿 → 犬山（犬山城、甲冑体験、からくり体験など）
ごへいもち、栗きんとんなど
6日目・ 名古屋 ▶ 長島（ナガシマリゾート宿泊）
名古屋（名古屋城、熱田神宮、オアシス21・テレビ塔、トヨタ産業技術記念館、ノリタケの森など） → ナガシマリゾート（ナガシマスパーランド、なばなの里、ジャズドリーム長島など）
なごやめし（ひつまぶし、味噌カツ、味噌煮込みうどん、手羽先、きしめんなど）
7日目・ 伊賀 ▶ 伊勢 ▶ 鳥羽（鳥羽宿泊）
伊賀（伊賀流忍者博物館（忍者体験）、伊賀上野城など） → 伊勢（伊勢神宮、おかげ横丁、せんぐう館、二見浦など）
松坂牛、伊勢うどん、てこね寿司、とばーがー、赤福など
8日目・ 鳥羽 ▶ 尾鷲（尾鷲又は熊野泊）
鳥羽（ミキモト真珠島、鳥羽水族館、海女小屋体験、神明神社（石神さん）など） → 尾鷲（熊野古道など）
牡蠣、伊勢海老、めはり寿司など
9日目・ 尾鷲・熊野等（熊野古道）
尾鷲・熊野等（熊野古道・伊勢路全17コースからなど）
Great Natureコース
http://shoryudo.go-centraljapan.jp/ja/greatnature_course/
Great Natureコースには、3000メートル級の山々が連なる中を横断するアルペンコース。宇奈月温泉の名月鑑賞、日本海の荒波に侵食されてできた奇岩が連なる東尋坊と世界三大恐竜博物館。日本最大の湖でもある古代湖の琵琶湖などを巡って、大自然の営みや醍醐味、自然の雄大さに触れてみましょう。永平寺や湖東三山などの紅葉も楽しみましょう。
Ukiyo-eコース
http://shoryudo.go-centraljapan.jp/ja/ukiyoe_course/
近世に、江戸と京都を結ぶ東海道の53の宿場町の様子は、西洋の印象派の画家たちに影響を与えた歌川広重の「浮世絵」に描かれました。 Ukiyo-eコースでは、戦乱の世を生き抜き、広重が生きた近世の日本に泰平をもたらした徳川家康を含む3人の偉大なサムライゆかりの城や古戦場を訪れ、近世の東海道に沿って走る新幹線や、ものづくり産業を体験しましょう。
